amh值越低越難懷孕！別還以為熬夜晚睡沒關系

眾所周知，越低越難夜晚長時間的懷孕熬夜，有可能會造成內分泌失調，別還而且還有可能會影響到卵巢功能。為熬而amh又是睡沒反映卵巢儲備情況的一項有效數值，其有高有低，關系不同身體情況呈現的越低越難夜晚數值不一樣。那么，懷孕當amh值低的別還時候與熬夜是否有關系呢?如果檢查前一晚上晚睡會不會影響檢查結果，下面和小編一起來探索吧。為熬

內分泌失調與晚睡有關

amh值低跟熬夜關系

amh值低與熬夜是睡沒有一定的關系的，一般不建議女性長時間熬夜。關系因為在夜間十一點到凌晨兩點是越低越難夜晚人體激素分泌的高峰期，女性如果長期在這段時間熬夜，懷孕會導致體內激素環境發生改變。別還

雌激素的分泌情況會影響卵巢功能

一旦長時間雌激素分泌不足，就會導致卵巢功能衰退，從而引起持續性閉經、子宮萎縮、月經不調等問題。為了卵巢的健康，女性一定要養成早睡早起的習慣，確保充足的睡眠，改掉熬夜的壞習慣。

晚睡對驗血查amh值的影響

長時間晚睡可能會導致amh值變低，而amh值低通常說明卵巢的儲備功能下降，則又有可能會影響到排卵，而且還有可能會導致受孕的幾率下降。所以，在查明amh偏低原因后，及時對癥用藥非常有必要。

熬夜是amh值變低原因之一

平時一定要保持規律的生活作息，要養成早睡早起的良好習慣，盡量避免長時間的熬夜，還要注意飲食合理搭配，可以適當吃些新鮮的蔬菜和水果，業余時間也可到戶外運動鍛煉。

Tips:

需要注意的是，無論是育齡女性還是已經處于絕經期的女性，AMH水平保持正常都是非常有必要的。因為amh通常是卵泡分泌出來，不受月經周期影響，卻能夠準確的反映出卵巢功能的一項數值。

如果這項數值出現了異常，往往對女性會帶來一定傷害，因此如果出現了amh值偏高，或者偏低的話，一定要查明原因，按照正確的方法進行調理。且amh偏高治療方法與amh值低提高方法是有差別的，一定要弄清自身實際情況再說。

前一晚熬夜了能不能查amh

在檢查amh前偶然熬夜一次，應該對檢查結果作用不大，假如經常熬夜，那么對檢查結果大概率會有一定影響的。且amh最佳檢查時間大多在月經的第2-3天，當然其他時間也是可以檢查的，amh檢查時間并沒有限制那么嚴格。

檢查amh時間沒限制

如果擔心熬夜引起amh檢查不準確的話，可以改天再去。需要注意的是，amh不同年齡正常值不同，所以如果兩次檢測時間間隔幾年，結果相差較大的話，可能是正常情況，建議最好以實際為準。

• 同時，在檢查amh前，需要空腹，不建議過于疲勞，多喝熱水，避免冰冷、辛辣和刺激性食物，保持良好的情緒，能不熬夜的情況下，保持充足的睡眠。