試管取卵后吃雞蛋好處多，5大功效不請(qǐng)自來(lái)！

對(duì)于試管嬰兒取卵后的試管姐妹們來(lái)說(shuō)，取卵后的取卵注意事項(xiàng)有很多，尤其是后吃好處在飲食上，很多東西都不能吃，雞蛋要想讓身體更快速的功效恢復(fù)，吃對(duì)食物是不請(qǐng)關(guān)鍵，那么取卵后能不能吃雞蛋呢？試管其實(shí)了解過食用雞蛋的好處大家就明白了。

取卵后吃雞蛋的取卵作用介紹

取卵后可以吃雞蛋嗎？

取卵后當(dāng)然可以吃雞蛋，因?yàn)槿÷押篌w內(nèi)的后吃好處雌激素高于平時(shí)生理期，再加上打了夜針，雞蛋就會(huì)出現(xiàn)低蛋白血癥，功效這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充蛋白質(zhì)非常有必要，不請(qǐng)而雞蛋中就含有豐富的試管蛋白質(zhì)，滿足取卵后所需。取卵

取卵后可以吃蛋可補(bǔ)充蛋白質(zhì)

取卵后的后吃好處女性吃雞蛋后，血液里的蛋白質(zhì)水平就會(huì)升高，能有效的把腹腔里面的水重新吸收回去，避免出現(xiàn)取卵后腹水的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也能減少取卵后出現(xiàn)盆腔積液的概率，讓取卵后出現(xiàn)不良反應(yīng)的幾率減少。

取卵后吃雞蛋的5大功效一欄

• 1構(gòu)成細(xì)胞和生物體的結(jié)構(gòu)成分，補(bǔ)充體力，提供營(yíng)養(yǎng)；
• 2取卵后人體內(nèi)激素水平失衡，雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)有助于調(diào)解激素；
• 3避免取卵后腹水，即使出現(xiàn)少量腹水，食用雞蛋也能把水重新吸收回去；
• 4幫助卵巢的恢復(fù)，要問取卵后吃什么好，雞蛋就是種非常不錯(cuò)的選擇；
• 5增加促進(jìn)腸蠕動(dòng)膳食纖維，并保證大變通暢，防止出現(xiàn)取卵后腹脹或便秘。

Tips：

取卵后可以吃雞蛋是毋庸置疑的，但不是所有姐妹都可以食用，蛋白質(zhì)過敏者、高膽固醇血癥者、腎臟病患者、高熱患者以及肝炎患者，在取卵后都不宜食用雞蛋，這類人群吃雞蛋容易出現(xiàn)不良反應(yīng)。

各姐妹對(duì)取卵后吃雞蛋的觀點(diǎn)

取卵后的女性在飲食上有諸多講究，所以對(duì)于取卵后能不能吃雞蛋這個(gè)問題，其實(shí)各姐妹也有著不同的觀點(diǎn)，下面我們來(lái)看看經(jīng)歷過取卵的姐妹們對(duì)此的觀點(diǎn)是怎樣的。

李春竹取卵后吃雞蛋還是非常好的，不過個(gè)人建議吃煮雞蛋或者雞蛋湯，煎雞蛋和炒雞蛋的話營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不夠，因?yàn)榻?jīng)過油脂的烹飪，會(huì)大大降低雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還容易增加脂肪的攝入量。王軍婭據(jù)說(shuō)一個(gè)中等大小的雞蛋可提供6克左右的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是各種食物中所含蛋白質(zhì)最高的，而取卵后是需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)恢復(fù)卵巢的，所以吃雞蛋是個(gè)不錯(cuò)的選擇。周曉娟我在取卵后就吃過雞蛋，當(dāng)時(shí)不知道是誰(shuí)告訴我不能吃雞蛋，但是醫(yī)生說(shuō)吃雞蛋沒事，并且有好處，所以我取卵后每天早上都會(huì)吃2個(gè)煮雞蛋，晚上也會(huì)喝雞蛋湯。Tips：

煮蛋是最常見的一種做法，也是最能保持雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的做法，把雞蛋放進(jìn)冷水煮開至熟透變可，這種做法能讓雞蛋的營(yíng)養(yǎng)吸收達(dá)到99%，因?yàn)闆]有任何調(diào)味品，煮的時(shí)間也適當(dāng)，是最容易讓人體吸收的。

雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹

雞蛋內(nèi)含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對(duì)雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%。

成分	含量	成分	含量
熱量	144大卡	膽固醇	585克
維生素A	234微克	鉀	154克
鈉	131.5毫克	磷	130毫克
鈣	56毫克	硒	14.34毫克
蛋白質(zhì)	13.3毫克	鎂	10毫克
脂肪	8.8克	碳水化合物	2.8毫克
鐵	2毫克	維生素E	1.84毫克
鋅	1.1毫克	維生素B2	0.27毫克
煙酸	0.2毫克	銅	0.15毫克
維生素B1	0.11毫克	錳	0.04毫克

注：以上為每100克雞蛋中，營(yíng)養(yǎng)成分的含量。

Tips：

取卵后雖然可以吃雞蛋，但也不建議姐妹們多吃，食用雞蛋過多會(huì)增加膽固醇，引起動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發(fā)生，并且還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素不平衡，極度影響身體健康，建議大家平均每天吃的雞蛋不要超過3個(gè)。

試管嬰兒取卵后的飲食

取卵后的女性出現(xiàn)不良癥狀的幾率并不低，要想避免不良反應(yīng)的發(fā)生，同時(shí)促進(jìn)身體更快的恢復(fù)，可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理，知道吃哪些能恢復(fù)卵巢，哪些食物又不能隨便吃。

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Tips：

對(duì)于取卵后的姐妹們來(lái)說(shuō)，必須要明確哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，只有吃對(duì)食物才能讓身體恢復(fù)更迅速，否者的話很容易影響到后續(xù)胚胎移植流程。

試管嬰兒取卵后的癥狀

取卵是試管嬰兒流程中重要的步驟，不過雖然取卵手術(shù)無(wú)創(chuàng)傷，但是并不代表取卵無(wú)風(fēng)險(xiǎn)，很多女性在取卵后都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的癥狀，以下整理了取卵后不良癥狀的解決方法，快來(lái)看看哪些對(duì)你有用吧！

癥狀	?腹水 ?盆腔積液 ?肚子脹氣 ?出血 ?胃脹氣 ?胸水 ?腹痛 ?卵巢囊腫 ?乳房脹痛 ?便秘 ?咳嗽 ?感冒發(fā)燒 ?暗液 ?尿多 ?感染 ?少尿 ?變胖 ?尿頻 ?想吐 ?卵巢疼痛 ?尿血 ?月經(jīng)推遲 ?內(nèi)膜薄 ?拉肚子 ?胃痛 ?月經(jīng)痛 ?月經(jīng)量大 ?激素高 ?肛門墜脹 ?犯困 ?全身癢 ?盆腔炎 ?打嗝